Cinélerpt Qui brille au combat | ven. 6 → 20h45 L’affaire Bojarski | sam. 7 → 20h45 Le chant des forêts | dim. 8 → 15H15 Le mage du Kremlin | ven. 20 → 20h45 Gourou | sam. 21 → 20h45 La petite cuisine de Mehdi | dim. 22 → 15H15 Ciné Jeunes Bob l’éponge...
Actualités
Vigilance Canicule
Dernières actus :
Manifestations – programmation février
Voici le programme des animations organisées par la ville pour ce mois de février : Saison culturelle : - Instants nomades : Groenland, Circ'Arctique, de et en présence de Luc Denoyer | mardi 30 janvier, 20h30, NEP (Nouvel espace Pinatel) - Complètement conf ! :...
Saison culturelle : Les femmes savantes – dernières places !
Attention, il reste une vingtaine de places pour le spectacle "Les femmes savantes" interprétée par la Cie du Détour, et qui aura lieu demain au NEP. Ne ratez pas votre chance ! 😁 Pour les personnes ayant réservé en ligne, merci de venir récupérer et régler votre...
Quels conseils pour les plus vulnérables ?
• Les personnes âgées
À partir de 65 ans, le corps ne transpire pas assez pour pouvoir maintenir sa température. Il faut donc pallier ce manque en se mouillant régulièrement la peau, notamment le visage et les bras. Sans oublier de boire régulièrement.
• Les nourrissons, les sportifs et travailleurs manuels exposés à la chaleur
En cas de forte chaleur, le corps transpire trop et le stock d’eau s’épuise rapidement. Le corps n’a alors pas assez d’eau pour transpirer et maintenir sa température. Il faut donc renouveler l’eau du corps en buvant abondamment.
• Les personnes atteintes de maladies chroniques
La chaleur aggrave leur maladie. Dans tous les cas, le meilleur moyen de ne pas être indisposé est de fuir la chaleur.
Les bons réflexes
• Buvez environ 1,5 litres par jour.
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique. Maintenez votre logement frais. Fermez fenêtres et volets la journée et ouvrez-les la nuit s’il fait plus frais.
• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (douches, bains, brumisateur ou gant de toilette mouillé sans vous sécher).
• Passez si possible 2 à 3 heures dans un endroit frais (cinéma, bibliothèques municipales, supermarchés…).
• Aidez les personnes les plus fragiles et demandez de l’aide, notamment auprès de votre mairie.
• En cas de malaise, appelez le 15
Aussi, afin de garantir la sécurité des usagers, dès aujourd’hui, vendredi 8 août, les 13 déchèteries de la Métropole auront des horaires d’ouvertures permettant de s’adapter à de s’adapter à cette situation, à savoir : Du LUNDI au SAMEDI : ouverture de 08H00 à 13H00, DIMANCHE : fermées. Une nouvelle information sera transmise dès que les ouvertures des déchèteries reprendront aux horaires habituels.
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